|
-1кг в неделю. Стабильность-признак мастерства:)
|
86.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 117.53g | Carbs: 63.87g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Курица Вареная. Dinner: Козье Мясо. Snacks/Other: Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Апельсин, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorelei_ka's Weight History
|