Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
4820 kcal
|
Fat: 209.89g | Prot: 152.84g | Carbs: 597.99g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Сыр Домашний, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Монастырский, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Мёд, Батон, Кекс с Изюмом, Рогачев Сгущенка, Сыр Маасдам, Арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|