Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
2338 kcal
|
Fat: 110.25g | Prot: 91.07g | Carbs: 247.86g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе, Pirkka Варенье из Морошки, Рафинад, ВкусВилл Каша Льняная, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: ФЭГ Огурцы Солёные, Брест Литовск Сливочное Масло, Картофель. Dinner: Зеленый Лук, Петрушка, Салат Ромэн или Соз, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Простоквашино Сметана 15%, Лук, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Snacks/Other: Эконива Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Апельсин, ВкусВилл Творог 5%, Эконива Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|