Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
815 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 42.72g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриное Крыло, Щавель. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки, Сушеное Манго, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|