Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
2221 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 95.67g | Carbs: 323.52g.
Breakfast: Яблоко, Цикорий с Молоком, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями . Lunch: Чай с Молоком, Хлеб, Мираторг Тушеное Мясо, Тушеные Овощи. Dinner: SPAR Гранатовый Сок, Кириешки Сухарики, Вареное Яйцо, Гуляш из Говядины, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Siberian Nutrogunz Mad Mass Gainer. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|