|
А как на счет кофе? Я вот кофе с молоком пью 2-3 раза в день. Это очень плохо? Ограничить?А то я смотрю что в калораж влезаю, не задумываюсь об это....
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 108.26g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: Ленивая овсянка с бананом. Lunch: Перцы фаршированые. Dinner: Карп Жареный. Snacks/Other: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Верес Кукуруза Консервированная , President Творог 0,2%, Кофе с Молоком, Хурма. more...
|
|
 Comments
Я кофеман со стажем, пила с молоком, теперь мне вкуснее со сливками) кофе не так вредно как нам кажется, если вы чувствуете себя комфортно, я думаю, почему бы нет)
02 Feb 20 by member: danysia2014
|
я пью кофе. и чистый и с молоком и со сливками, но без сахара
02 Feb 20 by member: anyabalakay
|
Значит не я одна кофезависимая🤪
02 Feb 20 by member: nastya__moon
|
Настюша, я також раніше багато пила кави з молоком. За чашечку лате взагалі могла віддати все😋Але коли худла то відмовилась від кави з молоком, і пила чисту чорну каву.Виявляється це так смачно😋😋😋 На даний момент інколи можу випити з молоком, але вона мені уже не така смачна як раніше))
06 Feb 20 by member: Марьяна15
|
Так, вірю, каву без молока також вживала) але як то буває - то чоловік забуде і замовить латте, то на роботі пригостять, то вже і сама купуєш не еспрессо а латешку)
Треба примусити себе знову перейти на чорну, хоча б обмежити одну каву з молоком на день🤔 цим мабуть і займусь👍🏻
А то поки відповідала тобі - зрозуміла що то лиш відмазки знаходжу🤣
06 Feb 20 by member: nastya__moon
|
С обезжиренным молоком пейте
15 Feb 22 by member: zhena_koscheya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya__moon's Weight History
|