Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
51 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 64.29g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: Азбука Вкуса Багет французский , Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Перекресток Авокадо . Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Santa Maria Рисовая Лапша, Сладкий Красный Перец, Agama Королевская Креветка. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Капуста Жареная, Кондитерская Прохорова Солёная Карамель. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко, Дикси Груша Конференц. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маришуся's Weight History
|