Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 109.90g | Carbs: 172.98g.
Breakfast: Безе, Рудь Сливочное Масло Gold, Русский Хлеб Хала , Русское Море Икра Красная Лососевая , Яйцо, Яичный Белок. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Креветки (Вареные или на Пару), Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси). Snacks/Other: ТМК Творожок с Изюмом 4%, Финик, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|