Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
745 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 16.34g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: SAS Салат Табуле, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. Lunch: Картофельный Салат, Шампиньоны Гриль. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, SAS Салат Табуле, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Киви, Киви, Апельсин, Кофе (Растворимое), Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|