Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 74.33g | Carbs: 55.85g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Сушеное Манго, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|