Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 92.17g | Carbs: 64.72g.
Breakfast: Ичалки Сыр Гауда, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Кофе (Растворимое). Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Кофе (Растворимое), Магнит Сельдь под Шубой, Стейк из Свинины или Котлета, Морская Капуста, Фасоль Стручковая. Dinner: Чай, Блины с Творогом, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|