Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 56.75g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: Bounty Bounty, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Коричневый Сахар, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Тануки Ролл с Лососем, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Капучино, Коричневый Сахар. Dinner: Своя Компания Борщ. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Золотой Ключик Ириска, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Золотой Ключик Ириска, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Коричневый Сахар, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmuuuaaa..'s Weight History
|