|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 100.49g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Голубец. Dinner: Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок, Санта Бремор Крабовое Мясо Мороженое, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Голубец. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
|
3901 kcal
|
Exercise:
Skiing (cross country) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|