みふか's Journal, 01 Feb 20


View Diet Calendar, 01 February 2020:
1501 kcal Fat: 58.76g | Prot: 89.08g | Carbs: 164.16g.   Breakfast: Morinaga ダース ミルク. Lunch: ローソン 炙りチャーシューの醤油ラーメン. Dinner: おかめ納豆 青じそ風味, だいこん, ヤマキ めんつゆ, エノキ, ごぼう, 玉ねぎ, メカジキ, マリネ, セブンイレブン 木綿とうふ. Snacks/Other: チョコレートムース, サントリー 流々茶. more...
1527 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん。 
01 Feb 20 by member: みふか



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