Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 53.49g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо-Пашот, Кофе. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Борщ с Говядиной. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Жареное Яйцо, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Киви, Киви, Яблоко Семеринка, Tess Зелёный Чай, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Малина (Несладкая, Замороженная), Тыквенные Панкейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja.bakulina87's Weight History
|