Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
109.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 46.41g | Carbs: 71.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Буженина, Салтовский Хлеб Черный. Lunch: Мармелад, Овсяное Печенье, Кофе, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Буженина. Dinner: Кофе с Сахаром, Сыр Моцарелла, Хлебец. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хладик Каштан, Селянське Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|