Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 104.75g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Kara Кокосовое Молоко, Norven Семга Холодного Копчения, Philadelphia Сыр, Овостар Белок Яичный, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. Dinner: Премія Яйця Перепелині, Philadelphia Сыр, Billa Пекінська Капуста, П Помидоры, АТБ Огурец, Премия Булгур. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Billa Пекінська Капуста, П Помидоры, АТБ Огурец, Индейка Филе Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|