Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 109.30g | Carbs: 74.18g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fazer Булка. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Здоровье Морская Капуста без Уксуса , Куриная Грудка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|