|
savory oatmeal dgn tomat,telur stengah mateng, sama dada ayam. sekitar 370kalori
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 53.95g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Royco Royco Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Bawang Putih Bubuk, Telur Rebus, Oatmeal. Lunch: Kacang Hijau Dimasak. Dinner: Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Other: Paroti Bagelen, Keripik Singkong, Pepaya. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erikafebianasarid's Weight History
|