dugievak's Journal, 31 Jan 20


View Diet Calendar, 31 January 2020:
1142 kcal Fat: 37.52g | Prot: 64.00g | Carbs: 136.61g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Киви, Персидский Базар Изюм, Мёд, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Lactica Греческий Йогурт, Ого Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Lunch: Огурец (с Кожурой), Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный), Global Village Кускус, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Рафаэлло Конфета, Ого Овсяные Отруби. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dugievak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.