Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 46.19g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Сметана, Сырники. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Акконд Конфета Отломи, Макароны Отварные, Совок Килька в Томатном Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|