GreatMuscle's Journal, 31 Jan 20

맛있닭 스팀 닭가슴살 130g
토마토 + 계란 흰자 스크램블
불닭볶음면 소스 + 곤약면
채소 샐러드 드레싱 X

Total 390kcal

View Diet Calendar, 31 January 2020:
955 kcal Fat: 24.13g | Prot: 127.56g | Carbs: 74.72g.   Breakfast: NS 포대유청 초코. Lunch: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 스콘. Dinner: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 혼합 샐러드 채소, 토마토, 삼양 불닭볶음면 소스, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 한성기업 실곤약, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 올리브기름, 알쉐프 난백, NS 포대유청 초코. Snacks/Other: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). more...

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Comments 
쫄면같이 너무 맛있어 보여용 
31 Jan 20 by member: tak_o_o
전 이리 먹고 다이어트 못 합니다ㅋㅋ 오늘 아침에 양배추쌈에 밥 맛있게 먹었어요ㅋㅋ 
31 Jan 20 by member: 아쥬 겸댕이

     
 

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