Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 122.95g | Carbs: 194.60g.
Breakfast: Мандарин, Красное Яблоко, Колбаса Докторская, Ферма Молоко 3,2%, Nestle Хлопья. Lunch: Булгур, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Вареное Яйцо, Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Яблоко, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|