Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
891 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 32.82g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Конфета, Коркунов Конфета, Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Монастырский . Dinner: Чернослив, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлета Свиная, Мистраль Нут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pea050891's Weight History
|