Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 28.71g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: Lazur Сыр Золотистый с Плесенью, Novus Котлета Куриная Паровая, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Глинтвейн, Простые Пельмени. Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koroodka74's Weight History
|