Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 34.34g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Зелена Грядка Салатный Микс «Испанский Вкус», Vita Verde Соус Цезарь, Гречка Отварная. Lunch: Varus Сендвіч З Шинкою Та Томатами, Sandora Сок Апельсиновый, Капучино. Dinner: Вигода Салат из Овощей «Мозаика», Vita Verde Соус Цезарь, Зелена Грядка Салатный Микс «Испанский Вкус». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dionisy15's Weight History
|