Denicolo's Journal, 30 Jan 20


View Diet Calendar, 30 January 2020:
1193 kcal Fat: 85.58g | Prot: 63.90g | Carbs: 58.04g.   Breakfast: Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Queijo Meia Cura, Coco Seco, Café, Açafrão, Café, Café, Canela. Dinner: Melão, Melão, Castanhas de Caju, Chuchu Cozido, Cenouras, Abacate, Carne de Panela, Ovo Frito, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. more...
2285 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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