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Alguien sabe cuánto es en volumen 100 gr de coco? Por ej una taza o media. Al no tener balanza se me complica calcular la ingesta calórica de esta fruta
View Diet Calendar, 30 January 2020:
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1690 kcal
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Fat: 65.13g | Prot: 53.20g | Carbs: 230.94g.
Breakfast: Banana, Quaker Barra de Cereal Lemon Pie. Lunch: La Serenísima Queso Rallado, Savora Savora, Brócoli, Salsa de Pesto, Orali Ravioles de Espinaca, Palta Hass. Dinner: Salsa de Pesto, Pan Blanco, Matarazzo Ravioles de Ricotta , Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Other: Coco, Arcor Cereales Azucarados, Ilolay Dulce de Leche. more...
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2292 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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