dugievak's Journal, 30 Jan 20

Салат:рис, тунец, яйцо, маринованный лук

View Diet Calendar, 30 January 2020:
1092 kcal Fat: 42.62g | Prot: 59.23g | Carbs: 118.32g.   Breakfast: Лента Киви, Персидский Базар Изюм, Мёд, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Lactica Греческий Йогурт, Ого Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Котлета Куриная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Лук, Тунец в Масле (Консервы), Лента Рис Пропаренный Длиннозерный. Snacks/Other: Апельсин, Кофе с Молоком, Ого Овсяные Отруби. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dugievak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.