mieke.rottey's Journal, 30 Jan 20


View Diet Calendar, 30 January 2020:
1048 kcal Fat: 66.51g | Prot: 73.58g | Carbs: 41.63g.   Breakfast: Alpro Soya Almond Unsweetened, Gekookt Ei. Lunch: Knorr Drinkbouillon Kip, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Golden Seafood Gerookte Heilbot, Milbona Kruidenboter, Scandinavian Bran Crispbread. Dinner: Solo Plantaardige Bakboter, Regalo Mayonaise, Lidl Ardeense Oester. Snacks/Other: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden. more...
1754 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Netjes! Maar let er ook op dat je niet te weinig eet 😉 
04 Feb 20 by member: ineked
Bedankt!! Ik doe mijn best!! 
04 Feb 20 by member: mieke.rottey

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mieke.rottey's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.