Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
2410 kcal
|
Fat: 102.13g | Prot: 102.18g | Carbs: 269.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Радамер, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Roshen Ko-Ko Choco White, Салат Овощной с Маслом. Lunch: McDonald's Капучино Большой, McDonald's Картошка Фри Большая, Смачненький Десерт Сирковий Машенька, Санта Бремор Крабовая Палочка с Сыром и Зеленью, McDonald's Чизбургер . Dinner: Danone YoPRO Ананас , Мандарины, Плов с Индейкой. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|