Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 38.62g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Fine Life Тарталетки из Песочного Теста , Federici Спагетти #3. Lunch: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Сметана , Шампиньоны Жареные, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Dinner: Хурма. Snacks/Other: Манго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|