Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
88 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 143.59g | Prot: 95.54g | Carbs: 22.15g.
Breakfast: Милкавита Сливки 33%, Бекон, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Кето Хлеб. Dinner: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Nutiva Кокосовое Масло, Свинина Запеченая, Добрыня Сметана 25%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Воронежская's Weight History
|