220к 19/9/16 обед.... маловато как то, а еще эта капуста, от нее еще больше есть хочется:) надо догнаться еще чем то или на ужин точно что нить лишнее слопаю
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 84.88g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Помидоры, Горбуша Соленая, Кофе, Молочный Мир Молоко 2,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Авокадо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Евроопт Чернослив, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Березка Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Свежие Новости Сметана 18%, Грецкие Орехи, Евроопт Чернослив, Капуста Тушеная с Грибами, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Dinner: Кальмар Отварной, Савушкин Творог 5%, Замороженная Клубника, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|