|
вовремя болезни расслабилась, весы это показали :-(
|
86.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1125 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 41.50g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Яблоко, Творог 5%, Сметана . Lunch: Белый Хлеб, Сыр Российский, Блинчики с Мясом. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Картошка Печеная, Курица Вареная, Капустный Салат. Snacks/Other: Яблоко, Конфета. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|