|
Решила вернуться к отчётам. А что? Пусть к меня и реабилитация, но это не повод запускать себя! ✊🏻Единственное, так как я практически не двигаюсь, мой шагомер будет показывать весьма скромный результат, но это уже большое дело для меня. Я раньше и пару шагов не могла без дикой боли сделать! Итак, начинаем! Отчётливо выложу сейчас, вечером работа🙂
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 63.15g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яблоко, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Lunch: Комо Сыр с Трюфелем, Твой Дом Салат Оливье с Курицей, Котлета Домашняя. Dinner: Оливье с Курицей, Чай с Лимоном, Любятово Печенье, Ржаной Хлеб, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
|