@bunda, menurut aq sih akurat
Di tas, dipinggang, dikantong, selama qt gerak dy pasti ngitung, klo geraknya cepat itung kardio jg otomatis
30 Jan 20 by member: Elly Mastaka
|
@bunda...iyaa bun lbh baik mengganti makanan yg lbh cocok buat goldar nya tp klo kangen bolehlah ya makan tp ga setiap hari kyk dulu hehehe...
30 Jan 20 by member: francisca icha
|
Aq ga bs diet gol darah, soalnya ntar ga bs mkn yg aq suka semua 😁
Oh iya buat yg punya aplikasi olahraga jg bs Loch di sinkron di google fit
Jd bs otomatis masuk FS kalori latihan nya
Yahh.... Buat emak2 ky aq yg ga punya dana lbh buat beli smartwatch, google fit bantu banget, bs masukin pola tidur jg
30 Jan 20 by member: Elly Mastaka
|
Gmn caranya bunda ellyatin ? Aq gaptek bgt iks hihihi 🙈
30 Jan 20 by member: francisca icha
|
Download google fit nya dulu aja, ntar ada kok cara2nya
Trus cek jg aplikasi olahraga nya
Ntar ada kok disitu cara sinkron nya
Sama MB, sy jg gaptek cm hobby otak Atik aja plus rajin nanya Ama yg lbh ngerti
30 Jan 20 by member: Elly Mastaka
|
Ok ok bunda terima kasih yaa infonya selama ini walau olah raga tp ga pernah dimasukin ke FS
30 Jan 20 by member: francisca icha
|
Klo yg pake iphone ada app bawaan yg namanya Health (logo hati) yg otomatis ngitung jumlah langkah kita per hari. Dia jg ngerek am aktivitas lain kyk naik tangga, olahraga (bisa di-sync-in sama Nike Run Club), etc
30 Jan 20 by member: Dian_Agustino
|
@dian...waah makasiih yaa akhirnya udh bisa masukin di FS jd tau kalori yg terbakar
30 Jan 20 by member: francisca icha
|
@Francisca Icha semangkaaa! Aku jg lg rutinin power walk min. 10 ribu langkah per hari
30 Jan 20 by member: Dian_Agustino
|
Wow hebat yaa 10rb langkah per hari...aq msh belum sanggup tp bakalan aq coba dewh...semangkaaaa jg @dian_agustino
30 Jan 20 by member: francisca icha
|
sama, jalan lebih dari 10k setiap pagi memang luar biasa efeknya. hanya perlu kurangi porsi nasi dari 2 centong jadi 1 centong sama jalan lebih dari 10k setiap pagi berat bisa turun 4 kg/bln.
31 Jan 20 by member: hero broadband
|
@hero...keren euy sebulan 4kg 👍👍👍 lanjutkaaann.... 😁 10rb langkah every day 💪💪💪
31 Jan 20 by member: francisca icha
|
@Fancisca Icha semangat trus kak.. Menuju body goal yg kk impikan. 👍👍💪💪
31 Jan 20 by member: SecretWomen
|
@secretwoman...makasiiihhh yaa....semangaaaat jg buat semuanya 🤗🤗🤗
31 Jan 20 by member: francisca icha
|