Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2546 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 205.16g | Carbs: 308.64g.
Breakfast: Орбита Сырок Плавленный, Батон Нарезной, Макфа Крупа Кукурузная, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Орбита Сырок Плавленный, Батон Нарезной, Макфа Крупа Кукурузная, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Орбита Сырок Плавленный, Maltagliati Макароны, Куриное Филе, Орбита Сырок Плавленный, Maltagliati Макароны, Куриное Филе. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Сыр Гауда, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Гауда, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Помело, Магнит Банан, Помело. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|