Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
486 kcal
|
Fat: 12.56g | Prot: 57.10g | Carbs: 32.86g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Щедро Кетчуп Шашлычный, Ферма Сыр Моцарелла, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок, Lactel Молоко 0,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Lunch: Запеченный Картофель. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaPony's Weight History
|