Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 69.70g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Яйцо (Целое), Фаршеллони Беляши с Мясом. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilinova's Weight History
|