Zaj4enok's Journal, 28 Jan 20


View Diet Calendar, 28 January 2020:
1368 kcal Fat: 60.61g | Prot: 128.04g | Carbs: 81.77g.   Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Яичный Белок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Салат Ромэн или Соз, Миндаль, Кабачки Тушеные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
огурчики интересные,маринованные? 
28 Jan 20 by member: Olyafikys
Это кабачки ,на гриле, такие получились у меня😁  
28 Jan 20 by member: Zaj4enok

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zaj4enok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.