Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 49.55g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: Кофе, Клементины, Яйцо Всмятку. Lunch: Павловская Курочка Купаты Куриные. Dinner: Апельсины Навел, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, ТВХ Лепешка Тандырная, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|