Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
913 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 27.62g | Carbs: 127.46g.
Breakfast: Мёд, Чай, Сырники с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Dinner: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Красный Пищевик Мармелад Мультифруктовый, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Мёд, Чай, Roshen Esmeralda . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|