Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 102.36g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Форель, Паштет Печеночный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Куриное. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Ржаной Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Ржаной Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Праздник Сластены Вафельные Конфеты. Snacks/Other: Паштет Печеночный, Форель, Щедрые Хлебец, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна9126's Weight History
|