|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
3910 kcal
|
Fat: 149.74g | Prot: 216.64g | Carbs: 410.32g.
Breakfast: Myprotein Vegan Protein Bar V1 Chocolate Cashew And Orange, Prozis Zero Wafer Triple Chocolate, Myprotein Protéine Brownie Chocolat Blanc. Lunch: Auchan Croustillant Chocolat Noisettes Amandes, Lima Edamamé Beans Nature, Carottes, Légumes Crus, Dia Oignons Frits, Le Gaulois Filets de Poulet, Avocat, Riz Blanc, Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae. Dinner: Pomme, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, le Picoreur Emincés Cuits de Poulet Rôti, Action Zéro Rice, Poudre d'Ail, Bio Village Purée de Tomates, Bio Village Riz Basmati. more...
|
|
 Comments
il faut que le corps ne prenne pas D'habitude
ne pas faire trop de déficit calorique
le muscle se reconstitue dans le repos et le sommeil
trouver son équilibre x se faire plaisir aussi
sinon C du SM !
C plus le même programme
28 Jan 20 by member: Serpent Fou
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serpent Fou's Weight History
|