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Ernährungsautakt geglückt, sogar das Wochenende gut rumbekommen.
die Woche startet Sport (Phase I).
bin gespannt was so passieren wird
View Diet Calendar, 27 January 2020:
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2160 kcal
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Fat: 49.52g | Prot: 146.09g | Carbs: 280.74g.
Breakfast: Banane, Body Attack Casein Protein, Arla Skyr Vanille. Lunch: Olivenöl, Rotkohl, Body Attack Casein Protein, Lien Ying Thai Chilisauce, Lien Ying Indonesische Sojasauce, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Vollkornnudeln (Gekocht), Bamboo Garden Wok-Öl. Dinner: Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Heineken 0.0, Möhren. more...
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