|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 68.21g | Carbs: 258.65g.
Breakfast: Банан, Голубика, Prime Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Lunch: Delba Цельнозерновой Хлеб, Yelli Плов из Булгура с Тыквой. Dinner: Майонез, Швейцарский Сыр, ВкусВилл Пельмени с Тунцом. Snacks/Other: Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Lindt Горький Шоколад 85%, Морковь, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Мандарины, Хлеб Зерновой, Сельдерей. more...
|
|
1878 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 27 minutes, Resting - 11 hours and 13 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|