GreatMuscle's Journal, 27 Jan 20

텍사스 데 브라질 (Texas de Brazil) 센트럴시티점
슈하스코 무한리필

소고기 양갈비 소세지 파마산치킨 양다리 샐러드 각종치즈 빵 콜라

생각보다 많이는 못 먹었지만 넉넉잡고 3000칼로리 쯤으로 추정
이틀치 칼로리 한끼에 먹은걸로 치고 내일은 절식!!

View Diet Calendar, 27 January 2020:
4413 kcal Fat: 262.03g | Prot: 251.38g | Carbs: 255.09g.   Lunch: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 코카콜라 콜라 (355ml), 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 익힌 아스파라거스 (생야채), 김치볶음밥, 삼겹살, 치즈 빵, 오뚜기 양송이 스프 (200g), 샐러드, 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 피코크 훈제 스모크 닭다리, 쇠고기 스테이크, 양갈비, 코스트코 후레쉬도프 슈하스코 소시지. Dinner: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 한성 크래미, 롯데 의성마늘프랑크 (70g), 농심 신라면 큰컵. more...

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Comments 
여기가 샐러드가게였나요.. 풀떼기밖에 안보이네요 ㅠ ㅋㅋ 
27 Jan 20 by member: nadafo
여기 샐러드 바에는 다른 곳에 없는 채소 많아서 좋더라구요 ~ 
28 Jan 20 by member: withrobyn

     
 

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