Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 110.71g | Carbs: 215.09g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Сахаром, Банан. Lunch: Макларин Творог Воздушный 5%. Dinner: Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Крабовые Палочки, Банан. Snacks/Other: Конфета, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 04101969's Weight History
|