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Garnelen mit Salat und Tzatziki, ca. 380 Kcal 😋😋😋 yummy
View Diet Calendar, 26 January 2020:
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1750 kcal
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Fat: 110.66g | Prot: 126.93g | Carbs: 56.54g.
Breakfast: Rote Zwiebeln, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Géramont Cremig Leicht 16%, Senf (Köstritzer), Weißwurst, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Radieschen. Lunch: Hühnerbrühe, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Dinner: Knoblauch, Alnatura Ghee, Followfish Bio Garnelen, Gut & Günstig Zaziki, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Xucker Bonbons Cassis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Wasser, Gefrorene Blaubeeren, Erythrit (Pulver), Protein (Vanilla), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. more...
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2037 kcal
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Exercise:
Desk Work - 1 hour, Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 5 hours, Sitting - 6 hours, 7000 Schritte - 1 hour and 30 minutes. more...
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Manni1961's Weight History
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